Les recettes de Lili

Œufs durs au air fryer

Temps total
15 min
personnes
6 personnes
Type de plat
Snack

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Œufs durs au air fryer
Contient œufsVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

1 min

Cuisson

14 min

Temps total

15 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 6 6 œufs à température ambiante
  • pain grillé pour servir (facultatif)

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le air fryer à 180 °C. Mettez les œufs dans le panier du air fryer et faites cuire, en une seule couche, 6 à 6 minutes 30 pour un jaune coulant, 7 minutes pour un jaune crémeux, et 9 minutes pour un œuf dur.

  2. 2

    Plongez brièvement les œufs dans un bol d'eau glacée pour stopper la cuisson. Écalez-les ou servez-les dans des coquetiers avec du pain grillé à côté, si vous le souhaitez.

Nutrition

calories
71 calories
fatContent
5 grams fat
sodiumContent
0.19 milligram of sodium
proteinContent
7 grams protein
saturatedFatContent
1 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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