Smoothies tout fruits
- Temps total
- 10 min
- personnes
- 2 personnes
- Type de plat
- Boisson
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VégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier
Préparation
10 min
Temps total
10 min
Ingrédients
Ingrédients
personnes
- 1 tasse 1 tasse de jus d'ananas
- 1 1 grosse banane, coupée en morceaux
- 1 tasse 1 tasse de fraises surgelées
- 1 tasse 1 tasse de myrtilles surgelées
Préparation
- 1
Versez le jus d'ananas dans un blender et ajoutez la banane, les fraises et les myrtilles. Couvrez et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, environ 1 minute. Versez dans 2 verres.
Nutrition
- calories
- 205 kcal
- fatContent
- 1 g
- fiberContent
- 6 g
- sugarContent
- 32 g
- sodiumContent
- 6 mg
- proteinContent
- 2 g
- carbohydrateContent
- 51 g
- saturatedFatContent
- 0 g
- unsaturatedFatContent
- 0 g
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : allrecipes
Avis
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