Salade croquante pomme et amande

Name: Salade croquante pomme et amande
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 portions
Cuisine: American
Ingredients: 1 sachet (10 onces) de jeunes pousses de salade mélangées; 1 grosse pomme acidulée, évidée et coupée en morceaux; 0,5 tasse d'amandes effilées; 0,5 tasse de feta émiettée; 0,25 tasse d'oignon rouge émincé; 0,25 tasse de raisins secs blonds; 1 tasse de vinaigrette à la framboise

Temps total: 10 min
personnes: 6 personnes
Type de plat: Plat

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Contient fruits à coqueContient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Temps total

10 min

Ingrédients

personnes

1 1 sachet (10 onces) de jeunes pousses de salade mélangées
1 1 grosse pomme acidulée, évidée et coupée en morceaux
0,5 tasse 0,5 tasse d'amandes effilées
0,5 tasse 0,5 tasse de feta émiettée
0,25 tasse 0,25 tasse d'oignon rouge émincé
0,25 tasse 0,25 tasse de raisins secs blonds
1 tasse 1 tasse de vinaigrette à la framboise

Préparation

1
Mélangez les pousses de salade, la pomme, les amandes, la feta, l'oignon et les raisins secs dans un grand saladier jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
2
Ajoutez la vinaigrette dans chaque assiette au moment de servir.

Nutrition

calories: 241 kcal
fatContent: 16 g
fiberContent: 3 g
sugarContent: 8 g
sodiumContent: 610 mg
proteinContent: 7 g
cholesterolContent: 19 mg
carbohydrateContent: 20 g
saturatedFatContent: 4 g
unsaturatedFatContent: 0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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