Asperges aux amandes effilées et au parmesan
- Temps total
- 12 min
- personnes
- 4 personnes
- Type de plat
- Plat
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Contient fruits à coqueContient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier
Préparation
2 min
Cuisson
10 min
Temps total
12 min
Ingrédients
Ingrédients
personnes
- 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 lb 1 livre d'asperges, bases parées
- 0,33 tasse 0,33333334326744 tasse d'amandes effilées
- 0,33 tasse 0,33333334326744 tasse de parmesan
Préparation
- 1
Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les asperges ; faites cuire en remuant environ 3 minutes. Incorporez les amandes et le parmesan ; faites cuire jusqu'à ce que le fromage soit légèrement doré, environ 3 à 5 minutes.
Nutrition
- calories
- 178 kcal
- fatContent
- 14 g
- fiberContent
- 4 g
- sugarContent
- 3 g
- sodiumContent
- 171 mg
- proteinContent
- 8 g
- cholesterolContent
- 23 mg
- carbohydrateContent
- 7 g
- saturatedFatContent
- 6 g
- unsaturatedFatContent
- 0 g
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : allrecipes
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