Les recettes de Lili

Sauce chipotle

Temps total
5 min
personnes
8 personnes
Type de plat
Plat

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Sauce chipotle
Contient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

5 min

Temps total

5 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 150 g 150 g de yaourt grec
  • 4 c. à soupe 4 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 1 à 2 c. à soupe de pâte de chipotle selon le goût
  • 1 c. à soupe 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 0,25 c. à café ½ c. à café d'ail en poudre
  • 1 1 citron vert, zeste et jus

Préparation

  1. 1

    Versez le yaourt dans un bol et mélangez avec la mayonnaise, 1 c. à soupe de pâte de chipotle, le sirop, l'ail en poudre et le zeste de citron vert. Incorporez un peu de jus de citron vert et un peu plus de pâte de chipotle selon votre goût.

Nutrition

calories
84 calories
fatContent
7 grams fat
sugarContent
3 grams sugar
sodiumContent
0.09 milligram of sodium
proteinContent
1 grams protein
carbohydrateContent
3 grams carbohydrates
saturatedFatContent
2 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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