Crêpes aux graines de chia et coco (sans oeuf)

Name: Crêpes aux graines de chia et coco (sans oeuf)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 10 servings
Ingredients: 2 c. à soupe graines de chia; 3 c. à soupe eau; 1 c. à soupe huile de coco; 2 c. à soupe farine de coco (ou noix de coco râpée); 200 g farine; 500 mL lait (animal ou végétal)

Temps total: 20 min
personnes: 10 personnes
Type de plat: Autre

Contient fruits à coqueContient glutenContient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

5 min

Cuisson

15 min

Temps total

20 min

Ingrédients

personnes

2 c. à soupe graines de chia
3 c. à soupe eau
1 c. à soupe huile de coco
2 c. à soupe farine de coco (ou noix de coco râpée)
200 g farine
500 ml lait (animal ou végétal)

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Cette recette est décomposée en 5 briques (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.

Préparation

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Source : cuisinez-pour-bebe

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