Les recettes de Lili

Fajitas faciles au bavette de bœuf

Temps total
1 h 25
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat

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Fajitas faciles au bavette de bœuf
Contient glutenContient laitSans porcSans alcoolHalal : à vérifier

Préparation

25 min

Cuisson

30 min

Temps total

1 h 25

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 1 lb 450 g de bavette de bœuf, dégraissée
  • 0,25 tasse 1/4 tasse de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de poudre de chili
  • 0,5 c. à café 1/2 cuillère à café de sel
  • 0,25 c. à café 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • Papier aluminium extra-fort Reynolds Wrap
  • 2 2 poivrons doux rouges, jaunes ou verts (ou un mélange), tranchés finement
  • 1 1 oignon moyen, tranché finement
  • 2 2 gousses d'ail, émincées
  • 8 8 tortillas de farine (15 à 18 cm)
  • 0,33 c. à soupe 1/3 cuillère à soupe de guacamole, salsa et/ou crème fraîche

Préparation

  1. 1

    Placez la bavette dans un grand sac plastique refermable. Ajoutez le jus de citron vert, l'huile, la poudre de chili, le sel et le poivre de Cayenne. Enrobez la viande de marinade, chassez l'excès d'air et fermez le sac. Faites mariner au réfrigérateur, 30 à 60 minutes.

  2. 2

    Préchauffez le four à 200 °C.

  3. 3

    Retirez la viande de la marinade et secouez l'excédent. Jetez la marinade. Placez la viande au centre d'une feuille (30 x 45 cm) de papier aluminium extra-fort. Relevez les côtés du papier ; repliez deux fois le dessus et les extrémités pour sceller la papillote, en laissant de la place pour la circulation de la chaleur à l'intérieur.

  4. 4

    Placez les poivrons, l'oignon et l'ail au centre d'une feuille (30 x 45 cm) de papier aluminium extra-fort. Répétez le pliage pour sceller la papillote.

  5. 5

    Enveloppez bien les tortillas dans du papier aluminium extra-fort.

  6. 6

    Faites cuire la bavette et les légumes en papillotes au four préchauffé jusqu'à ce que la bavette atteigne la cuisson désirée, 63 °C pour saignant à point, et que les légumes soient tendres, 30 à 35 minutes. Ajoutez les tortillas au four pour les réchauffer pendant les 10 dernières minutes de cuisson.

  7. 7

    Ouvrez les papillotes avec précaution en coupant le long du pli supérieur avec un couteau bien aiguisé, en laissant la vapeur s'échapper. Tranchez finement la bavette.

  8. 8

    Garnissez les tortillas chaudes de bavette et de légumes. Ajoutez du guacamole, de la salsa et de la crème fraîche.

Nutrition

calories
404 kcal
fatContent
17 g
fiberContent
5 g
sugarContent
5 g
sodiumContent
757 mg
proteinContent
20 g
cholesterolContent
36 mg
carbohydrateContent
42 g
saturatedFatContent
5 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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