Les recettes de Lili

Fajitas

Temps total
30 min
personnes
5 personnes
Type de plat
Autre
Fajitas
Contient glutenContient sojaSans porcSans alcoolSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Temps total

30 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 10 Tortilla(s) de blé
  • 500 g Viande hachée
  • 1 Oignon(s) rouge(s)
  • 1 Poivron(s) rouge(s)
  • 1 Poivron(s) vert(s)
  • 1 Piment frais
  • 1 c. à soupe Sauce soja
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 0,5 c. à café Paprika
  • 0,5 c. à café Cumin
  • Sel, poivre

Préparation

  1. 1

    Préparation des ingrédients

  2. 2

    Lavez, séchez et épépinez les poivrons et le piment avant de les couper en lanières. Épluchez et émincez finement l’oignon.

  3. 3

    début de cuisson

  4. 4

    Dans une poêle faites chauffer 1,5 c. à s. d'huile d’olive. Faites revenir l'oignon, les poivrons et le piment en remuant régulièrement.

  5. 5

    Ajout des ingrédients

  6. 6

    Après 5 minutes de cuisson environ, ajoutez les épices. Laissez cuire encore 5 minutes supplémentaires et versez la sauce soja.

  7. 7

    Cuisson de la viande

  8. 8

    Laissez cuire environ 5 minutes. Débarrassez puis cuisez la viande dans la même poêle. Terminez la cuisson, salez, poivrez. Mélangez avec la garniture de légumes.

  9. 9

    Cuisson des tortillas

  10. 10

    Dans une autre poêle, sans ajoutez de matières grasses, faites réchauffer les tortillas une par une, sur chaque face. Réservez-les ensuite sur une assiette et couvrez-les d’un torchon pour les maintenir au chaud.

  11. 11

    Finition

  12. 12

    Garnissez vos tortillas puis pliez-les pour former vos fajitas. Dégustez immédiatement.

Nutrition

calories
624

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : cuisineaz

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