Les recettes de Lili

Filet de poisson grillé avec de la sauce pesto

Temps total
38 min
Type de plat
Autre
Filet de poisson grillé avec de la sauce pesto
Contient laitContient poissonPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

30 min

Cuisson

8 min

Temps total

38 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 3 filets de poisson
  • 1 cuillères d'huile d'olive
  • 1 bouquets de basilic frais
  • 2 gousse ail
  • 2 c. à soupe pignons
  • 1 cuillères de parmesan râpé
  • 1 pincée sel

Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre friteuse Airfryer à 180 °C.

  2. 2

    Enduisez les filets de poisson d'huile, et assaisonnez-les avec du sel et du poivre

  3. 3

    Placez-les dans le panier de cuisson de la friteuse Airfryer. Insérez le panier dans l'appareil et réglez le minuteur sur 8 minutes.

  4. 4

    Pour préparer la sauce pesto

  5. 5

    Prenez les feuilles de basilic et combinez-les avec de l'ail, des pignons, du parmesan et de l'huile d'olive dans un robot culinaire ou un mortier.

  6. 6

    Mélangez (ou broyez) les ingrédients jusqu'à obtenir une sauce homogène.

  7. 7

    Assaisonnez selon votre préférence en ajoutant du sel.

  8. 8

    Enfin, disposez les filets de poisson sur un plat et servez-les en les nappant de la sauce au pesto.

Source : marmiton

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