Les recettes de Lili

Fish and Chips maison : la recette anglaise croustillante et facile

Temps total
1 h
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat
Fish and Chips maison : la recette anglaise croustillante et facile
Contient glutenContient œufsContient poissonSans porcSans lactoseCasher : à vérifier

Préparation

30 min

Cuisson

30 min

Temps total

1 h

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 4 filets de cabillaud
  • 1 tasse bière
  • 2 tasse farine
  • 2 oeufs
  • huile de friture
  • sauce tartare
  • pommes de terre

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Cette recette est décomposée en 1 brique (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.

Préparation

  1. 1

    Commence par éplucher et couper tes pommes de terre en bâtonnets. Enrobe-les légèrement d'huile, puis glisse-les dans le panier de ton AirFryer pour cuire selon le programme frites, ou enfourne-les à 220°C pendant environ 30 minutes si tu n'as pas d'AirFryer. Sépare maintenant les blancs des jaunes d'œufs. Fouette les blancs en neige jusqu'à obtenir une mousse bien ferme. Dans un saladier, verse une tasse de farine et ajoute progressivement la bière en mélangeant bien, puis incorpore les jaunes d'œufs en remuant. Termine en repliant délicatement les blancs en neige pour garder toute la légèreté. Assaisonne tes filets de poisson avec du sel et du poivre. Enrobe-les d'abord dans la farine restante, puis plonge-les entièrement dans ta pâte à frire pour bien les couvrir. Fais chauffer une bonne quantité d'huile jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Plonge délicatement tes filets panés dans l'huile brûlante et laisse-les frire jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants. Dresse ton assiette avec les filets de poisson croustillants et les frites bien dorées. Accompagne le tout d'une généreuse portion de sauce tartare pour compléter ce classique incontournable.

Nutrition

calories
680 kcal
fatContent
24 g
fiberContent
5 g
sugarContent
3 g
sodiumContent
520 mg
proteinContent
38 g
cholesterolContent
145 mg
carbohydrateContent
72 g
saturatedFatContent
4 g
unsaturatedFatContent
20 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : recette-plus

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