Courgettes et courges grillées

Name: Courgettes et courges grillées
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Cuisine: U.S.,American
Ingredients: 2 courgettes, coupées en deux dans la longueur et tranchées en rondelles de 0,5 cm; 1 courge d'été, finement tranchée; 0,75 tasse de beurre; 1 cuillère à soupe de sel; 2 cuillères à soupe de poivre noir moulu; 2 cuillères à soupe de poudre d'ail

Temps total: 35 min
personnes: 6 personnes
Type de plat: Plat

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Contient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Temps total

35 min

Ingrédients

personnes

2 2 courgettes, coupées en deux dans la longueur et tranchées en rondelles de 0,5 cm
1 1 courge d'été, finement tranchée
0,75 tasse 0,75 tasse de beurre
1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de sel
2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de poivre noir moulu
2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de poudre d'ail

Préparation

1
Rassemblez les ingrédients. Préchauffez un gril d'extérieur à feu moyen-vif.
2
Placez les courgettes et la courge sur une grande feuille de papier aluminium ; parsemez de noisettes de beurre. Assaisonnez de sel, de poivre et de poudre d'ail. Scellez les légumes dans la papillote d'aluminium.
3
Placez la papillote d'aluminium sur le gril préchauffé jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 20 minutes.

Nutrition

calories: 234 kcal
fatContent: 23 g
fiberContent: 2 g
sugarContent: 3 g
sodiumContent: 1335 mg
proteinContent: 2 g
cholesterolContent: 61 mg
carbohydrateContent: 7 g
saturatedFatContent: 15 g
unsaturatedFatContent: 0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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