Les recettes de Lili

La marinade parfaite de Krystal pour poulet au barbecue ou grillé

Temps total
5 min
personnes
14 personnes
Type de plat
Autre

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La marinade parfaite de Krystal pour poulet au barbecue ou grillé
Contient sésameContient sojaVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

5 min

Temps total

5 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 0,5 tasse 0,5 tasse de sucre roux
  • 0,5 tasse 0,5 tasse de vinaigre balsamique
  • 0,5 tasse 0,5 tasse de sauce soja
  • 0,25 tasse 0,25 tasse d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 4 4 gousses d'ail, hachées
  • 0,5 c. à café 0,5 cuillère à café de poivre noir moulu

Préparation

  1. 1

    Fouettez ensemble le sucre roux, le vinaigre, la sauce soja, l'huile d'olive, la sauce Worcestershire, l'huile de sésame, l'ail et le poivre dans un grand bol jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

Nutrition

calories
93 kcal
fatContent
6 g
fiberContent
0 g
sugarContent
8 g
sodiumContent
530 mg
proteinContent
1 g
cholesterolContent
0 mg
carbohydrateContent
9 g
saturatedFatContent
1 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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