Marinade pour brochette de poulet
- Temps total
- 30 min
- personnes
- 4 personnes
- Type de plat
- Autre
Contient sojaVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier
Cuisson
30 min
Temps total
30 min
Ingrédients
Ingrédients
personnes
- 0,5 tasse(s) Huile
- 0,25 tasse(s) Sauce soja
- 0,25 tasse(s) Miel
- 2 c. à soupe Jus de citron
- 1 c. à soupe Ail émincé
- Persil
Préparation
- 1
Début de préparation
- 2
Mettez tous les ingrédients cités dans un bol.
- 3
Mélange des ingrédients
- 4
Mélangez bien le tout.
- 5
Repos au réfrigérateur
- 6
Marinez ensuite le poulet et les légumes pendant 1 h au réfrigérateur.
Nutrition
- calories
- 210
- fatContent
- 13.5
- fiberContent
- 0.5
- sugarContent
- 12.5
- sodiumContent
- 2
- proteinContent
- 2.5
- carbohydrateContent
- 15
- saturatedFatContent
- 1.7
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : cuisineaz
Avis
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★★★★★
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