Mini quiches lorraine sans pâte

Préparation

1. 1

   Préchauffer le four th.7 (200°C).

2. 2

   Fouettez les œufs avec la crème fraîche.

3. 3

   Salez, poivrez votre convenance.

4. 4

   Ajoutez la noix de muscade.

5. 5

   Ajoutez les lardons.

6. 6

   Mélangez le tout un moment.

7. 7

   Versez votre préparation dans des mini moules individuels pour une mini-quiche bien formée.

8. 8

   Faites au four pour 35 min.

9. 9

   Vous pouvez dès à présent servir vos mini quiches lorraines sans pâte à vos invités !

Nutrition

calories

220 kcal

fatContent

18 g

fiberContent

0 g

sugarContent

1 g

sodiumContent

520 mg

proteinContent

12 g

cholesterolContent

180 mg

carbohydrateContent

2 g

saturatedFatContent

10 g

unsaturatedFatContent

8 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Avis