Souris d'agneau confite au miel, à l'ail et au romarin
Autre · Temps total : 1 h · Préparation : 15 min · Cuisson : 45 min · 4 personnes
Allergènes : Soja
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 4 Souris d'agneau(s)
- 2 c. à soupe Miel de lavande
- 2 gousse(s) Ail
- 2 brin(s) Romarin
- 3 c. à soupe Sauce soja
- 2 c. à soupe Huile d'olive
- Sel poivre
Préparation
- 1.Préparation de la marinade
- 2.Pendant que votre four préchauffe à 180°C (th.6), mélangez dans un bol le miel, la sauce soja, l’huile, du sel et du poivre, puis pelez les gousses d'ail et coupez-les en fines lamelles.
- 3.Préparation des souris d'agneau
- 4.Ensuite, à l’aide d’un couteau pointu, réalisez une dizaine d’entailles dans chaque souris d'agneau, et insérez-y des morceaux d'ail et des brins de romarin. Placez pour finir les souris dans une cocotte ou un plat à gratin légèrement huilé, puis enduisez-les de la sauce au miel, à l’aide d’un pinceau.
- 5.Cuisson et service
- 6.Enfournez votre viande pendant environ 45 min, et toutes les 15 min, sortez le plat du four pour bien arroser les souris avec leur jus de cuisson de façon à ce qu'elles puissent à la fois confire et dorer. Servez-les bien chaudes et nappées de jus.