Tourte express au chili

Name: Tourte express au chili
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Mexican Inspired,American
Ingredients: 1 paquet (240 g) de préparation pour pain de maïs (comme Jiffy); 8 cl de lait; 1 gros œuf; 2 boîtes (425 g) de chili de dinde aux haricots, non égoutté; 2 cuillères à soupe de cheddar râpé, ou selon le goût; 1 cuillère à soupe de crème fraîche, ou selon le goût

Temps total: 30 min
personnes: 6 personnes
Type de plat: Plat

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Contient laitContient œufsSans porcSans alcoolSans glutenHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Temps total

30 min

Ingrédients

personnes

1 1 paquet (240 g) de préparation pour pain de maïs (comme Jiffy)
0,33 tasse 8 cl de lait
1 1 gros œuf
2 2 boîtes (425 g) de chili de dinde aux haricots, non égoutté
2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de cheddar râpé, ou selon le goût
1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de crème fraîche, ou selon le goût

Préparation

1
Préchauffez le four à 200 degrés C.
2
Fouettez ensemble la préparation pour pain de maïs, le lait et l'œuf dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange légèrement grumeleux.
3
Versez le chili de dinde aux haricots dans un moule à tarte de 23 cm. Répartissez la pâte à pain de maïs à la cuillère sur le dessus.
4
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que les bords du pain de maïs commencent à dorer et que le centre soit pris, 20 à 25 minutes.
5
Garnissez chaque portion de cheddar et de crème fraîche.

Nutrition

calories: 306 kcal
fatContent: 8 g
fiberContent: 4 g
sugarContent: 8 g
sodiumContent: 1372 mg
proteinContent: 16 g
cholesterolContent: 57 mg
carbohydrateContent: 42 g
saturatedFatContent: 3 g
unsaturatedFatContent: 0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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