Nouilles phở sautées au bœuf
- Temps total
- 25 min
- personnes
- 2 personnes
- Type de plat
- Autre
Traduit automatiquement · Voir l'original

Ingrédients
Ingrédients
- 200 200 g de nouilles phở fraîches (bánh phở)
- 1 c. à café 1 c. à c. de sauce soja claire
- 1 c. à soupe 1 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre
- 0,5 c. à café ½ c. à c. de glutamate (MSG)
- 1 c. à soupe 1 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre
- 50 50 g de tomate, coupée grossièrement
- 1 c. à café 1 c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm)
- 1 c. à café 1 c. à c. de glutamate (MSG)
- 1 c. à café 1 c. à c. de fécule de tapioca
- 2 c. à soupe 2 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre
- 20 20 g d'ail, émincé
- 100 100 g de bœuf, finement tranché
- 0,5 c. à café ½ c. à c. de glutamate (MSG)
- 0,5 c. à café ½ c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm)
- 0,5 c. à café ½ c. à c. de saindoux ou d'une huile neutre
- 40 40 g d'oignon, émincé
- 100 100 g de chou chinois à fleurs (cải ngọt)
- 0,5 c. à café ½ c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm)
Préparation
- 1
Nouilles
- 2
Dans un saladier, mélangez 200 g de nouilles phở fraîches (bánh phở) avec 1 c. à c. de sauce soja claire. Mélangez bien pour enrober uniformément.
- 3
Faites chauffer 1 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre dans une poêle antiadhésive à feu moyen, ajoutez les nouilles assaisonnées et faites sauter 2 minutes, en remuant de temps en temps. Ajoutez ½ c. à c. de glutamate (MSG), remuez jusqu'à ce que ce soit bien mélangé, puis retirez les nouilles et réservez.
- 4
Sauce tomate
- 5
Pour préparer la sauce tomate, faites chauffer 1 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre dans la même poêle à feu moyen, ajoutez 50 g de tomate coupée grossièrement, 1 c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm), 1 c. à c. de glutamate (MSG) et 2 c. à s. d'eau, puis faites sauter 2 minutes.
- 6
Dans un petit bol, mélangez 120 ml (½ tasse) d'eau avec 1 c. à c. de fécule de tapioca. Ajoutez le mélange dans la poêle, puis continuez de remuer 2 minutes jusqu'à épaississement. Retirez et réservez dans un bol.
- 7
Bœuf
- 8
Pour cuire le bœuf, nettoyez la poêle et faites chauffer 2 c. à s. de saindoux ou d'une huile neutre à feu moyen, ajoutez 20 g d'ail émincé et faites revenir 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajoutez 100 g de bœuf finement tranché, ½ c. à c. de glutamate (MSG) et ½ c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm), puis faites sauter 30 secondes à 1 minute, juste jusqu'à ce que le bœuf soit cuit. Retirez et réservez dans un bol.
- 9
Légumes
- 10
Pour cuire les légumes, dans la même poêle, faites chauffer ½ c. à c. de saindoux ou d'une huile neutre à feu moyen, puis ajoutez 40 g d'oignon émincé et faites sauter 30 secondes. Ajoutez 100 g de chou chinois à fleurs (cải ngọt) et ½ c. à c. d'assaisonnement tout usage (hạt nêm), puis faites sauter encore 1 minute.
- 11
Le bœuf cuit dans le bol devrait avoir rendu un peu de jus ; versez ce jus dans la poêle de légumes et faites sauter 30 secondes jusqu'à ce que les légumes commencent à flétrir. Remettez le bœuf cuit dans la poêle et faites cuire 1 minute.
- 12
Pour servir, disposez les nouilles sautées dans une assiette, garnissez du mélange de bœuf et de légumes, puis versez la sauce tomate par-dessus ou servez-la à part.
- 13
Servez immédiatement et mélangez bien.
Source : epicurious
Avis
Avis
Chargement…
Commentaires
- Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !