Tisane au thym

Préparation

1. 1

   Préparation des ingrédients

2. 2

   Peler le gingembre, le couper en 3 ou 4 morceaux. Détailler le citron en rondelles.

3. 3

   Cuisson

4. 4

   Dans une casserole, déposez l’eau, le thym, le gingembre et les rondelles de citron ensemble puis portez le tout à ébullition. Lorsque ça bout, poursuivre 1 min à feu moyen puis retirer du feu. Laissez infuser 15 min avant de filtrer votre tisane.

5. 5

   Finition

6. 6

   Ajoutez enfin le miel et mélangez. Attention à ne pas faire chauffer le miel, il perdrait toutes ses vertus bienfaisantes.

Nutrition

calories

20

fatContent

0

fiberContent

0.2

sugarContent

4.3

sodiumContent

0.01

proteinContent

0.1

carbohydrateContent

4.8

saturatedFatContent

0

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Avis