Les recettes de Lili

Gravier végétalien

Temps total
30 min
personnes
1 personnes
Type de plat
Autre

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Gravier végétalien
Contient laitContient moutardeContient sojaVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

5 min

Cuisson

25 min

Temps total

30 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 1 1 3/4 onces (50 g) de champignons séchés, tels que shiitake ou porcini, congelés pendant au moins 2 heures
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de coco raffinée
  • 4 4 brins de thym frais
  • 2 2 brins de romarin frais
  • 4 4 grandes feuilles de sauge fraîches
  • 1 1/2 cuillère à café poivre noir fraîchement moulu
  • 1 1 grande échalote (3 1/2 onces; 100 g), tranchée finement
  • 4 4 gousses d'ail, cassées et pelées
  • 1 tasse 1 tasse (240 ml) de lait de coco en conserve, bien mélangé
  • 1 tasse 1 tasse (240 ml) de bouillon de légumes acheté en magasin ou maison, en plus au besoin
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe (30 ml) sauce de soja ou tamari, plus plus au besoin (voir notes)
  • 1 1/4 cuillère à café sauce soja foncé, en option (voir notes)
  • 2 c. à café 2 cuillères à café (10 ml) moutarde de Dijon
  • 1 1/4 cuillère à café de muscade fraîchement râpée, en option

Préparation

  1. 1

    Dans un broyeur d'épices ou un petit mélangeur, transformer les champignons séchés en poudre fine, environ 1 minute. Transférer la poudre dans une casserole moyenne et faire griller à feu moyen-doux, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle brunisse et que l'arôme devienne noisette, 5 à 6 minutes. Transférer immédiatement la poudre grillée dans un petit bol pour éviter d'assombrir davantage; réserver.

  2. 2

    Dans une casserole vide, chauffer l'huile de coco jusqu'à ce qu'elle mijote. Ajouter le thym, le romarin, la sauge et le poivre noir. Cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les herbes soient croquantes et que l'huile soit parfumée, 3 à 5 minutes. Ajouter l'échalote et l'ail et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que les bords commencent à brunir, 3 à 5 minutes.

  3. 3

    Incorporer le lait de coco, le bouillon, la sauce de soja et la sauce de soja foncé. Whisk dans la poudre de champignons réservée à combiner. Porter à mijoter, puis réduire le feu à faible, et cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la sauce épaississe et enveloppe l'arrière d'une cuillère, environ 5 minutes. Si la sauce s'épaissit trop, ajuster la consistance avec le bouillon supplémentaire.

  4. 4

    Coller la sauce à travers une passoire fine posée sur un bol, en appuyant sur les solides pour extraire le plus de liquide possible; jeter les solides. fouetter la moutarde de Dijon et la muscade jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Assaisonner avec une sauce de soja supplémentaire au goût. Servez.

Nutrition

calories
1265 kcal
fatContent
107 g
fiberContent
14 g
sugarContent
11 g
sodiumContent
5449 mg
proteinContent
22 g
cholesterolContent
0 mg
carbohydrateContent
74 g
saturatedFatContent
90 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : seriouseats

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