Soupe de haricots noirs 5 ingrédients
Entrée · Temps total : 25 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 15 min · 2 personnes
Allergènes : Lait
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive extra vierge
- 1 1/2 petit oignon blanc ou jaune (2 onces; 57 g) finement haché (1/2 tasse hachée)
- 1 1 chipotle de 1 boîte de chipotles en adobo, haché finement (1 cuillère à soupe)
- 1 1 (15 onces; 425 g) de haricots noirs, non drainés
- 1 1 1/2 tasses (360 ml) bouillon de poulet ou de légumes maison ou bouillon de poulet ou de légumes à faible teneur en sodium acheté en magasin, plus au besoin, divisé
- 1 1/2 cuillère à café zeste de lime plus 1 jus de cuillère à soupe de 1 lime
- 3 3/4 cuillère à café Diamond Crystal kasher sel; pour le sel de table, utiliser la moitié autant par volume
- Coins de chaux
- Crème acides
- Feuilles de cilantro
- Échalote coupée
- Fromage de cotija concassé
Préparation
- 1.Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle mijote. Ajouter les oignons et cuire en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient adoucis, environ 5 minutes. Ajouter le chiptle et cuire, en remuant constamment, jusqu'à parfumer, environ 1 minute.
- 2.Incorporer les haricots noirs et leur liquide, le zeste de lime et le jus, le sel et 1 tasse (240 ml) du bouillon; laisser mijoter. Une fois à mijoter, réduire à moyen-doux. Couvrir et cuire, sans gêne, jusqu'à ce que les saveurs se mélangent et que le mélange soit légèrement épaissi, environ 10 minutes.
- 3.Découvrez, et en utilisant une purée de pommes de terre, massez environ 3/4 des haricots. Augmenter le feu à moyen-élevé et remuer le reste de 1/2 tasse de bouillon. Continuer à cuire jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et épaissi, 2 à 5 minutes. Finissez à la texture désirée avec un bouillon supplémentaire, si nécessaire.
- 4.Servir immédiatement avec le coin de chaux en option, la crème sure, la coriandre, les pétoncles ou le fromage cotija émietté, si désiré.