Les recettes de Lili

Gaufres belges

Temps total
15 min
personnes
4 personnes
Type de plat
Dessert

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Gaufres belges
Contient arachidesContient glutenContient laitContient œufsSans alcool

Préparation

10 min

Cuisson

5 min

Temps total

15 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 240 ml 240 ml de babeurre
  • 60 g 60 g de beurre doux fondu
  • 0,5 c. à café ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 1 1 œuf
  • 220 g 220 g de farine
  • 0,5 c. à café ½ c. à café de sel
  • 1 c. à soupe 1 c. à soupe de sucre en poudre
  • 1 c. à café 1 c. à café de levure chimique
  • 0,25 c. à café ½ c. à café de bicarbonate de soude
  • huile pour le gaufrier
  • fruits rouges, yaourt à la grecque et un filet de miel, bacon et sirop d'érable, glace et sauce au chocolat, beurre de cacahuète et banane

Préparation

  1. 1

    Fouettez ensemble le babeurre, le beurre fondu et la vanille dans un grand saladier. Séparez l'œuf et incorporez le jaune au fouet au mélange de babeurre. Montez le blanc d'œuf en neige ferme dans un bol propre ; cela rendra vos gaufres légères et moelleuses.

  2. 2

    Tamisez tous les ingrédients secs dans un saladier. Incorporez au fouet les ingrédients liquides pour obtenir une pâte lisse, puis incorporez le blanc d'œuf délicatement mais d'un geste décidé ; ne vous inquiétez pas s'il reste quelques petits grumeaux. Couvrez de film alimentaire et laissez reposer la pâte 30 min, si vous avez le temps.

  3. 3

    Huilez légèrement puis faites chauffer votre gaufrier (ou voir l'astuce ci-dessous). Préchauffez le four à basse température, pour garder chaque gaufre au chaud pendant que la suivante cuit. Versez assez de pâte pour une gaufre (environ un quart) dans le gaufrier, fermez le couvercle et faites cuire jusqu'à ce que la gaufre soit dorée des deux côtés et se détache facilement du gaufrier, environ 2 min à 2 min 30 s. Répétez avec le reste de la pâte, puis garnissez selon vos envies.

Nutrition

calories
388 calories
fatContent
16 grams fat
fiberContent
2 grams fiber
sugarContent
8 grams sugar
sodiumContent
1.23 milligram of sodium
proteinContent
10 grams protein
carbohydrateContent
51 grams carbohydrates
saturatedFatContent
9 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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