Les recettes de Lili

Seau de poulet brésilien

Temps total
50 min
personnes
4 personnes
Type de plat
Autre

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Seau de poulet brésilien
Contient glutenSans porcSans alcoolSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Cuisson

50 min

Temps total

50 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 450 g 450g cuisses ou poitrines de poulet sans peau et sans os
  • 1 1 oignon
  • 2 2 gousses d'ail
  • 2 2-3 cuillères à soupe cheiro verde (quantités égales de persil à feuilles plates hachées et d'oignon de printemps)
  • 5 c. à soupe 5 cuillères à soupe de jus de lime frais
  • 125 g 125 g de farine pure
  • 1 c. à café 1 cuillère à café en poudre
  • 2 c. à café 2 cuillère à café tempero baiano assaisonnement
  • 1 1 grande pomme de terre cuite (environ 100g)
  • huile végétale, pour friture profonde
  • 1 1 brin de persil frais à feuilles plates
  • chili mayonnaise

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Cette recette est décomposée en 1 brique (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.

Préparation

  1. 1

    Couper le poulet en morceaux de 3 cm, puis placer dans un grand bol.

  2. 2

    Peler et hacher finement l'oignon et l'ail, puis ajouter au poulet avec le cheiro verde et le jus de lime.

  3. 3

    Assaisonner avec une pincée de sel de mer et poivre noir fraîchement moulu. Mélanger et laisser mariner pendant 20 à 30 minutes (ou couvrir et refroidir pendant quelques heures).

  4. 4

    Mettre la farine, la poudre à pâte et l'assaisonnement tempero baiano dans un grand bol et bien mélanger.

  5. 5

    Peler la pomme de terre, puis la râper finement sur le bol en utilisant une mandoline. Les morceaux doivent être aussi fins que les allumettes. Mélanger les pommes de terre avec la farine jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.

  6. 6

    Chauffer l'huile dans une friteuse à 180°C/350°F.

  7. 7

    Ajouter le mélange de pommes de terre et de farine dans le bol de poulet mariné et bien mélanger.

  8. 8

    Faire frire le poulet en lots, en veillant à ce que chaque morceau soit bien recouvert des allumettes et de la pâte. Faire frire chaque lot pendant 2 à 3 minutes, puis le retourner et cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient uniformément dorés et croquants. Retirer et égoutter sur le papier de cuisine. Gardez au chaud tout en faisant frire le poulet restant.

  9. 9

    Hacher finement le persil et saupoudrer le poulet d'une pincée de sel. Servir chaud, avec la mayonnaise au piment sur le côté.

Nutrition

calories
522 calories
fatContent
32.3 g
fiberContent
2.3 g
sugarContent
3.4 g
sodiumContent
1.1 g
proteinContent
26.8 g
carbohydrateContent
33.3 g
saturatedFatContent
5 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : jamieoliver

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