Les recettes de Lili

Canard aux navets

personnes
4 personnes
Type de plat
Plat
Canard aux navets
Contient laitContient sulfitesSans porcSans gluten
Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 500 g Jeune(s) navet(s)
  • 1 Canard
  • 40 g Beurre
  • 150 g Oignon(s) grelot(s)
  • 1 c. à soupe Sucre en poudre
  • 1 c. à soupe Miel
  • 35 cl Bouillon de volaille
  • 1 verre(s) Vin blanc
  • 1 Bouquet(s) garni(s)
  • Sel
  • Poivre

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Cette recette est décomposée en 2 briques (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.

Préparation

  1. 1

    Éplucher et nettoyer les navets puis les couper en quartiers.

  2. 2

    Dorer le canard dans une sauteuse avec le beurre.

  3. 3

    Assaisonner avec du sel et du poivre.

  4. 4

    Peler les oignons et les verser dans la sauteuse avec les navets et le sucre en poudre.

  5. 5

    Remuer pendant quelques instants.

  6. 6

    Ajouter le bouillon de volaille, le vin blanc, le bouquet garni et le miel dans la préparation.

  7. 7

    Couvrir et laisser mijoter pendant 1 h pour réduire la sauce.

Nutrition

calories
620 kcal
fatContent
38 g
fiberContent
4 g
sugarContent
8 g
sodiumContent
580 mg
proteinContent
42 g
cholesterolContent
180 mg
carbohydrateContent
18 g
saturatedFatContent
16 g
unsaturatedFatContent
22 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : recette-plus

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