Les recettes de Lili

Cari bichiques, La Réunion

Temps total
55 min
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat
Cari bichiques, La Réunion
VégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

20 min

Cuisson

35 min

Temps total

55 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 1 kg bichiques
  • 5 c. à soupe huile de tournesol
  • 3 oignons rouges
  • 1 têtes d'ail
  • 5 tomates bien mûres
  • 1 morceaux de gingembre
  • 5 piments oiseaux
  • sel et poivre
  • curcuma
  • thym

Préparation

  1. 1

    Nettoyer et rincer les bichiques à l'eau et les égoutter.

  2. 2

    Peler et émincer l'oignon. Presser la gousse d'ail et couper les tomates en morceaux.

  3. 3

    Écraser les piments. Ajouter l'ail, le gingembre, le sel, le poivre, le curcuma.

  4. 4

    Dans une grande poêle, verser un filet d'huile. Faire revenir les oignons puis ajouter la préparation aux épices.

  5. 5

    Ajouter les tomates, le thym et bien mélanger. Laisser cuire pendant 5 minutes. Une fois la sauce réduite, ajouter les bichiques. Poursuivre la cuisson pendant 15 minutes.

  6. 6

    Servir bien chaud.

Source : marmiton

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