Les recettes de Lili

Poulets de Cornouailles à l'ail et au romarin

Temps total
1 h 20
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat

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Poulets de Cornouailles à l'ail et au romarin
Contient sulfitesSans porcSans glutenSans lactoseCasher : à vérifier

Préparation

20 min

Cuisson

1 h

Temps total

1 h 20

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 4 4 poulets de Cornouailles
  • 3 c. à soupe 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, réparties
  • sel et poivre selon le goût
  • 1 1 citron, coupé en quartiers
  • 8 8 brins de romarin frais, répartis
  • 24 24 gousses d'ail
  • 0,33 tasse 0.33333334326744 tasse de vin blanc
  • 0,33 tasse 0.33333334326744 tasse de bouillon de poulet à faible teneur en sodium

Préparation

  1. 1

    Rassemblez les ingrédients. Préchauffez le four à 450 degrés F (230 degrés C).

  2. 2

    Frottez les poulets de Cornouailles avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ; assaisonnez légèrement de sel et de poivre. Glissez 1 quartier de citron et 1 brin de romarin dans chaque cavité. Placez les poulets dans une grande plaque à rôtir épaisse et disposez les gousses d'ail autour d'eux.

  3. 3

    Faites rôtir au four préchauffé 25 minutes. Pendant ce temps, fouettez ensemble le vin, le bouillon de poulet et les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes dans un petit bol.

  4. 4

    Sortez les poulets du four ; baissez la température du four à 350 degrés F (175 degrés C). Versez le mélange de vin sur les poulets et continuez à rôtir, en arrosant avec le jus de cuisson toutes les 10 minutes, jusqu'à ce que les poulets soient dorés et que le jus soit clair, environ 25 minutes de plus. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit indiquer 165 degrés F (74 degrés C).

  5. 5

    Transférez les poulets sur un plat, en versant le jus des cavités dans la plaque à rôtir ; jetez les citrons et le romarin. Recouvrez les poulets de papier d'aluminium en tente pour les garder au chaud.

  6. 6

    Transférez le jus de cuisson et les gousses d'ail dans une casserole moyenne ; faites bouillir jusqu'à réduction en une consistance de sauce, environ 6 minutes.

  7. 7

    Nappez de sauce et d'ail rôti. Garnissez des brins de romarin restants et servez.

Nutrition

calories
814 kcal
fatContent
58 g
fiberContent
2 g
sugarContent
0 g
sodiumContent
1383 mg
proteinContent
59 g
cholesterolContent
340 mg
carbohydrateContent
10 g
saturatedFatContent
15 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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