Coulis de mangue
- Temps total
- 10 min
- personnes
- 4 personnes
- Type de plat
- Dessert
VégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier
Préparation
10 min
Temps total
10 min
Ingrédients
Ingrédients
personnes
- 500 g Mangue
- 2 cuil. à soupe Sucre en poudre
- Gouttes de jus de citron
Préparation
- 1
Épluchez les mangues et retirez leur noyau.
- 2
Coupez-les en morceaux et mettez ces derniers dans le bol d'un mixeur avec le sucre et un peu de jus de citron.
- 3
Mixez pour obtenir une purée très fine.
- 4
Allongez éventuellement avec quelques gouttes d'eau et réservez au frais.
Nutrition
- calories
- 90 kcal
- fatContent
- 0 g
- fiberContent
- 2 g
- sugarContent
- 18 g
- sodiumContent
- 5 mg
- proteinContent
- 1 g
- cholesterolContent
- 0 mg
- carbohydrateContent
- 20 g
- saturatedFatContent
- 0 g
- unsaturatedFatContent
- 0 g
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : recette-plus
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