Les recettes de Lili

Salade d'automne à la vinaigrette de canneberge

Temps total
20 min
personnes
8 personnes
Type de plat
Entrée

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Salade d'automne à la vinaigrette de canneberge
Contient fruits à coqueContient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolSans glutenCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

15 min

Cuisson

5 min

Temps total

20 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 0,5 tasse 1/2 tasse de vinaigre de cidre
  • 0,25 tasse 1/4 tasse de canneberges
  • 0,25 tasse 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 2 c. à café 2 cuillères à café de sucre blanc
  • 0,13 c. à café 1/8 cuillère à café de sel casher
  • 1 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
  • 2 2 cœurs de laitue romaine - rincés, séchés et déchirés en bouchées
  • 2 2 endives belges moyennes - lavées, séchées et hachées
  • 2 2 poires rouges Anjou
  • 0,5 tasse 1/2 tasse de noix grillées, hachées
  • 0,5 tasse 1/2 tasse de gorgonzola émietté

Préparation

  1. 1

    Mélangez le vinaigre et les canneberges dans une casserole ; faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les canneberges ramollissent. Retirez du feu ; ajoutez l'huile d'olive, le sucre, le sel et le poivre. Mettez dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Réfrigérez jusqu'à refroidissement.

  2. 2

    Évidez et taillez une poire en julienne, évidez et coupez l'autre en dés.

  3. 3

    Mélangez la laitue romaine, les endives, les poires en dés, les noix et le gorgonzola dans un grand bol. Arrosez et mélangez avec suffisamment de vinaigrette pour enrober.

  4. 4

    Répartissez dans des assiettes à salade et garnissez de poire en julienne. Ajoutez d'autres noix si vous le souhaitez.

Nutrition

calories
214 kcal
fatContent
15 g
fiberContent
8 g
sugarContent
7 g
sodiumContent
172 mg
proteinContent
6 g
cholesterolContent
11 mg
carbohydrateContent
16 g
saturatedFatContent
3 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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