Les recettes de Lili

Chili de Turquie au sol

Temps total
1 h
personnes
6 personnes
Type de plat
Plat

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Chili de Turquie au sol
Contient laitSans porcSans alcoolSans glutenHalal : à vérifier

Préparation

25 min

Cuisson

35 min

Temps total

1 h

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 2 2 livres 85/15 dinde hachée maigre
  • 4 4 1/4 cuillères à café (14 g) sel casher en cristal diamant, divisé, plus au goût; pour le sel de table, utiliser la moitié autant par volume
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe d'eau
  • 1 1/4 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 2 2 onces (57 g) de chiles anchos (environ 4), ensemencés, ensemencés et déchirés en morceaux de 1 pouce
  • 2 2 1/2 tasses (590 ml) bouillon de poulet maison ou de poulet à faible teneur en sodium acheté en magasin
  • 1 1 (14 onces; 397 g) de tomates entières pelées
  • 1 c. à café 1 cuillère à café (15 g) de chipotle haché dans la sauce adobo (facultatif)
  • 1 1/4 tasse (60 ml) huile végétale
  • 1 1 gros (10 onces, 283 g) oignon jaune, finement haché (environ 2 tasses)
  • 3 3 gousses d'ail moyennes, hachées
  • 1 1 1/2 cuillères à soupe (10 g) de cumin moulu
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe (6 g) de coriandre
  • 2 c. à café 2 cuillères à café origan séché
  • 1 c. à café 1 cuillère à café poivre noir
  • 1 1 (15 onces) peut haricot rouge foncé, non drainé
  • 10 10 onces (283 g) de courge de beurre pelée et ensemencée, coupée en cubes de 1/2 pouce (environ 2 tasses cubed)
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe (30 ml) vinaigre de cidre de pomme
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de sucre brun, en option
  • Oignon rouge finement haché
  • Feuilles de coriandre fraîches
  • Fromage cheddar râpé

Préparation

  1. 1

    Dans un bol moyen, mélanger la dinde, 1 cuillerée à soupe d'eau, 1/4 cuillerée à café de sel casher et faire cuire la soude jusqu'à ce qu'elle soit bien combinée. Réserver pour 20 minutes.

  2. 2

    Dans un bol à micro-ondes, placer les chiles ancho et le stock. Couvrir et micro-ondes haut en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les chiles aient ramolli, 5 à 6 minutes. Transférer soigneusement le mélange dans un mélangeur. Ajouter les tomates pelées et le chipotle au mélangeur, fixer le couvercle et traiter le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse, environ 1 minute. Mettez de côté. (Utilisez la prudence lorsque vous purez des ingrédients chauds et que vous ne remplissez pas trop le mélangeur.)

  3. 3

    Dans un grand four hollandais, faire chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle mijote. Ajouter l'oignon et 1 1/2 cuillères à café de sel casher et cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ramollir, 6 à 8 minutes.

  4. 4

    Ajouter l'ail, le cumin, la coriandre, l'origan et le poivre noir au four hollandais, et cuire à feu moyen, en remuant souvent, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 2 minutes. Incorporer la dinde et 1 1/2 cuillères à café de sel casher et cuire, en remuant occasionnellement et en brisant la viande avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que la dinde commence à brunir, 6 à 8 minutes.

  5. 5

    Ajouter le mélange de chile réservé, les haricots rénaux et le liquide de la boîte, la courge de beurre et le reste 1 cuillère à café de sel casher au four hollandais; laisser mijoter à feu moyen-élevé. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux, et cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la courge soit tendre et que les saveurs aient fondu, 18 à 20 minutes. Retirer du feu et mélanger le vinaigre et la cassonade, en cas d'utilisation. Assaisonner de sel au goût. Servir garni d'oignon rouge, de coriandre et de cheddar.

Nutrition

calories
409 kcal
fatContent
21 g
fiberContent
8 g
sugarContent
8 g
sodiumContent
1363 mg
proteinContent
30 g
cholesterolContent
89 mg
carbohydrateContent
28 g
saturatedFatContent
5 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : seriouseats

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