Les recettes de Lili

Muffuletta italienne fourrée

Temps total
15 min
personnes
6 personnes
Type de plat
Autre

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Muffuletta italienne fourrée
Contient laitContient sulfitesVégétarienPescétarienSans porcSans glutenCasher : à vérifier

Préparation

15 min

Temps total

15 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 400 g 1 pain rond de 400 g
  • 3 c. à soupe 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g 300 g de pickles de légumes variés grossièrement hachés
  • 60 g 60 g d'olives dénoyautées à l'ail et au piment grossièrement hachées
  • 2 2 filets d'anchois finement hachés
  • 10 g 10 g de basilic grossièrement haché
  • 2 c. à soupe 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 9 9 tranches d'emmental
  • 85 g 85 g de tranches de salami
  • 150 g 150 g de mortadelle

Préparation

  1. 1

    Découpez délicatement un cercle de 15 cm sur le dessus du pain, en le réservant. Retirez la majeure partie de la mie à l'intérieur du pain jusqu'à ce qu'il soit presque creux, en laissant une coque d'environ 1 à 2 cm d'épaisseur (vous pouvez congeler la mie retirée pour faire de la chapelure ou des croûtons pour une autre recette).

  2. 2

    Arrosez l'intérieur du pain avec 1 c. à soupe d'huile d'olive. Mélangez les pickles, les olives, les anchois, le basilic, le vinaigre et le reste de l'huile dans un saladier moyen. Assaisonnez de sel et de poivre, puis déposez quelques cuillères à soupe du mélange sur le fond du pain évidé.

  3. 3

    Couvrez le fond de 3 tranches d'emmental, 4 à 5 tranches de salami et 3 tranches de mortadelle avant de garnir de plus de mélange de légumes. Répétez, en superposant les ingrédients jusqu'à ce que tous les légumes, la charcuterie et le fromage soient utilisés. Remettez le « couvercle » découpé sur le dessus du pain, puis emballez bien.

  4. 4

    Posez le pain sur une assiette, puis lestez-le en empilant une autre assiette avec quelques boîtes de conserve par-dessus. Réfrigérez 1 à 2 h (ou toute une nuit, si vous avez le temps) avant de trancher et de servir.

Nutrition

calories
492 calories
fatContent
28 grams fat
fiberContent
3 grams fiber
sugarContent
5 grams sugar
sodiumContent
3.66 milligram of sodium
proteinContent
24 grams protein
carbohydrateContent
34 grams carbohydrates
saturatedFatContent
11 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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