Les recettes de Lili

Ma première purée de courge butternut

Temps total
30 min
personnes
2 personnes
Type de plat
Autre
Ma première purée de courge butternut
VégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Temps total

30 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 300 g butternut (environ ¼)

Préparation

  1. 1

    Couper la courge butternut en 4 dans sa longueur. Retirer les graines de la courge à l'aide d'une cuillère à soupe, en raclant bien les fibres. Eplucher la peau de la courge à l'aide d'un bon économe.

  2. 2

    Couper la chair en cubes, et placer dans un panier vapeur.

  3. 3

    Cuire à la vapeur pendant 20 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau, elle doit être tendre.

  4. 4

    Mixer la courge butternut en purée lisse et homogène.

Source : cuisinez-pour-bebe

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