Les recettes de Lili

Côtes de porc glacées érable-moutarde

Temps total
6 h 25
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat

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Côtes de porc glacées érable-moutarde
Contient moutardeSans alcoolSans glutenSans lactose

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Temps total

6 h 25

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 0,25 tasse 0,25 tasse de cassonade légèrement tassée
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement moulu
  • 1 c. à café 1 cuillère à café d'oignon en poudre
  • 1 c. à café 1 cuillère à café de paprika
  • 0,5 c. à café 0,5 cuillère à café de sel
  • 4 4 côtes de longe de porc désossées (170 g chacune)
  • 0,25 tasse 0,25 tasse de sirop d'érable pur
  • 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de moutarde brune épicée

Préparation

  1. 1

    Mélangez la cassonade, le poivre noir, l'oignon en poudre, le paprika et le sel dans un bol ; frottez ce mélange sur les côtes de porc jusqu'à ce qu'elles soient enrobées. Couvrez les côtes ; réfrigérez 6 heures à toute une nuit.

  2. 2

    Placez une grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four.

  3. 3

    Placez les côtes de porc sur une lèchefrille à gril à deux parties avec grille. Fouettez ensemble le sirop d'érable et la moutarde dans un petit bol ; réservez.

  4. 4

    Faites griller les côtes de porc dans le four préchauffé pendant 5 minutes ; retournez les côtes. Faites griller 5 minutes de plus. Badigeonnez les côtes du glaçage au sirop d'érable ; faites griller 1 minute. Retournez les côtes ; badigeonnez de glaçage. Faites griller jusqu'au degré de cuisson souhaité, environ 1 minute. Transférez les côtes sur des assiettes de service ; nappez de glaçage supplémentaire, si désiré.

Nutrition

calories
335 kcal
fatContent
9 g
fiberContent
1 g
sugarContent
21 g
sodiumContent
455 mg
proteinContent
38 g
cholesterolContent
98 mg
carbohydrateContent
24 g
saturatedFatContent
3 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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