Chili végétarien le plus consistant à la mijoteuse
Plat · Temps total : 6 h 40 · Préparation : 25 min · Cuisson : 6 h 15 · 8 personnes
Allergènes : Soja
Ingrédients
Pour 8 personnes
- 0.5 tasse 0.5 tasse d'huile d'olive
- 4 4 oignons, hachés
- 2 2 poivrons verts, épépinés et hachés
- 2 2 poivrons rouges, épépinés et hachés
- 1 1 paquet (400 g) de tofu ferme, égoutté et coupé en cubes
- 4 4 gousses d'ail, émincées
- 4 4 boîtes (440 g) de haricots noirs, égouttés
- 2 2 boîtes (425 g) de tomates concassées
- 6 c. à soupe 6 cuillères à soupe de poudre de chili
- 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe d'origan séché
- 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé
- 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de sauce piquante liquide, comme le Tabasco
- 2 c. à café 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 c. à café 2 cuillères à café de sel
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de poivre noir moulu
Préparation
- 1.Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les oignons ; faites cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils commencent à s'attendrir. Ajoutez les poivrons, le tofu et l'ail ; faites cuire en remuant jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés et tendres, environ 10 minutes.
- 2.Placez les haricots noirs dans une mijoteuse. Ajoutez le mélange tofu-légumes et les tomates, puis incorporez délicatement la poudre de chili, l'origan, le vinaigre, la sauce piquante, le cumin, le sel et le poivre. Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures.