Les recettes de Lili

Mon premier porridge

Temps total
3 min
personnes
1 personnes
Type de plat
Plat
Mon premier porridge
Contient glutenContient laitVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

3 min

Temps total

3 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 30 g flocons d'avoine (petits)
  • 200 ml lait (entier ou infantile)

Préparation

  1. 1

    (Optionnel) Pour une texture plus homogène et améliorer la digestion, mixer les flocons d'avoine en poudre.

  2. 2

    Dans un bol, verser les flocons d'avoine et le lait.

  3. 3

    Cuire au micro-ondes 2 x 1 minutes. Si le porridge n'est pas assez cuit, mettre encore 1 minute. On préfère cuire en plusieurs fois, pour ne pas que le lait bout et déborde dans le micro-ondes.

  4. 4

    Mélanger, et laisser refroidir un peu avant de servir à bébé.

  5. 5

    Verser le lait dans une casserole, et ajouter l'avoine.

  6. 6

    Laisser cuire à feu doux, en mélangeant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que la préparation soit épaisse.

  7. 7

    Transvaser dans un bol.

Source : cuisinez-pour-bebe

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