Mon premier porridge
Plat · Temps total : 3 min · Préparation : 3 min · 1 personnes
Allergènes : Gluten, Lait
Ingrédients
Pour 1 personnes
- 30 g flocons d'avoine (petits)
- 200 ml lait (entier ou infantile)
Préparation
- 1.(Optionnel) Pour une texture plus homogène et améliorer la digestion, mixer les flocons d'avoine en poudre.
- 2.Dans un bol, verser les flocons d'avoine et le lait.
- 3.Cuire au micro-ondes 2 x 1 minutes. Si le porridge n'est pas assez cuit, mettre encore 1 minute. On préfère cuire en plusieurs fois, pour ne pas que le lait bout et déborde dans le micro-ondes.
- 4.Mélanger, et laisser refroidir un peu avant de servir à bébé.
- 5.Verser le lait dans une casserole, et ajouter l'avoine.
- 6.Laisser cuire à feu doux, en mélangeant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que la préparation soit épaisse.
- 7.Transvaser dans un bol.