Moussaka
Autre · Temps total : 40 min · Préparation : 20 min · Cuisson : 20 min · 2 personnes
Allergènes : Gluten, Lait
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 3 aubergine(s)
- 1 oignon(s)
- 250 g coulis de tomates (1 brique, nature)
- 125 g boeuf haché
- 30 g parmesan
- 1 c. à soupe farine
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 200 ml lait
- 1 pincée(s) muscade moulue (ou cumin)
- 1 c. à café herbes de Provence (ou origan, thym ...)
Préparation
- 1.Laver les aubergines, et les couper en rondelles. En début de diversification, bien éplucher et enlever les pépins.
- 2.Cuire les aubergines à la vapeur (pendant 15 minutes environ).
- 3.Pendant ce temps, émincer l'oignon. Faire revenir l'oignon à la poêle dans un peu d’huile d'olive.
- 4.Ajouter le boeuf haché, et le faire revenir à la poêle avec l’oignon.
- 5.Ajouter le coulis de tomates et 1 c. à café d'herbes de Provence, baisser le feu et laisser mijoter.
- 6.Pendant ce temps, préparer la béchamel : dans une casserole, faire chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive et 1 c. à soupe de farine. Ajouter 200mL de lait tout en mélangeant, et cuire à feu moyen jusqu'à épaississement.
- 7.Lorsque l'aubergine est cuite, si bébé ne mange pas encore comme vous, vous pouvez préparer son plat (voir instructions ci-dessous).
- 8.Préchauffer le four à 200°C.
- 9.Dans un plat à gratin, alterner en couches les aubergines et la sauce tomates. Terminer par la béchamel et saupoudrer de parmesan.
- 10.Enfourner pour 20 minutes de cuisson.
- 11.Dès 4 mois : prélever 120g d'aubergine cuite, et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajouter 1 c.c d'huile.
- 12.Dès 6 mois : prélever 130g d'aubergine cuite, et mixer avec 1 c. à soupe de sauce tomates au bœuf. Ajouter 1 c.c d'huile.
- 13.Dès 9/12 mois : dans un ramequin, alterner une couche d'aubergines, 1 grosse c. à soupe de sauce tomates, une couche d'aubergines, et recouvrir avec 2 cuillères à soupe de béchamel. Saupoudrer de parmesan. Cuire au four 15 à 20 minutes (avec le gratin des grands).Si bébé n’est pas encore bien à l’aise avec les morceaux, mouliner le tout après cuisson.