Les recettes de Lili

Oeuf d’oie, mayonnaise au haddock

Temps total
24 min
personnes
4 personnes
Type de plat
Entrée
Oeuf d’oie, mayonnaise au haddock
Contient œufsContient poissonSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Temps total

24 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 4 oeufs d'oie
  • 100 g haddock cru
  • 2 cuillère(s) à soupede mayonnaise
  • 2 cuillère(s) à souped'oeufs de truite
  • poivre
  • une salade de feuilles de capucine ou de roquette

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Préparation

  1. 1

    Faites cuire 4 œufs d’oie à l’eau frémissante 14 mn, puis rafraîchissez-les sous l’eau courante et écalez-les.

  2. 2

    Mixez finement 100 g de haddock cru, ajoutez 2 cuillerées à soupe de mayonnaise et mixez encore : la préparation doit être lisse. Ajoutez-y 2 cuillerées à soupe d’oeufs de truite et servez avec l’oeuf. Poivrez et accompagnez d’une salade de feuilles de capucine ou de roquette.

Nutrition

calories
450 kcal
fatContent
35 g
fiberContent
0 g
sugarContent
1 g
sodiumContent
900 mg
proteinContent
30 g
cholesterolContent
600 mg
carbohydrateContent
2 g
saturatedFatContent
8 g
unsaturatedFatContent
27 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : recette-plus

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