Oh mon omble chevalier !
Plat · Temps total : 25 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 15 min · 2 personnes
Allergènes : Sulfites
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 1 1 filet (10 onces) d'omble chevalier, rincé et épongé
- sel de mer au goût
- 1 1 citron vert, zesté et pressé
- 0.25 tasse 0.25 tasse d'huile d'olive
- 0.25 tasse 0.25 tasse de vin de xérès
- 3 3 brins de romarin, feuilles effeuillées
- 2 2 gousses d'ail
- 0.25 c. à café 0.25 cuillère à café de poivre de Cayenne, ou au goût
- poivre noir moulu au goût
Préparation
- 1.Rassemblez tous les ingrédients.
- 2.Préchauffez le four à 200 degrés C (400 degrés F). Tapissez un plat à four de papier aluminium.
- 3.Assaisonnez l'omble chevalier de sel de mer, placez-le dans le plat préparé et parsemez de zeste de citron vert.
- 4.Mettez le jus de citron vert, l'huile d'olive, le xérès, le romarin et l'ail dans un robot culinaire ; mixez par à-coups jusqu'à ce que l'ail soit finement haché.
- 5.Étalez le mélange sur le poisson ; assaisonnez de poivre de Cayenne et de poivre noir.
- 6.Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson s'effeuille facilement à la fourchette, 12 à 15 minutes, en l'arrosant du jus de cuisson à mi-cuisson environ. Lorsque le poisson est presque entièrement cuit, mettez le four en position gril. Faites cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré, environ 2 minutes.