Oie laquée au miel d'épices
Plat · Temps total : 30 min · Préparation : 30 min · 4 personnes
Allergènes : Lait
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1 Oie prête à cuire
- 300 g Miel
- 4 Clous de girofle
- 0.5 cuil. à café Cannelle
- 0.5 cuil. à café Gingembre
- 1 cuil. à café Coriandre en grains
- 3 Mangues
- 1 gousse Ail
- 1 cuil. à café Gingembre
- 100 g Sucre
- 25 g Beurre
- 5 cl Vinaigre blanc
- 1 Petit chou blanc
- 2 cuil. à soupe Gingembre
- 1 Oignon
- 2 gousse Ail
- 1 Piment vert émincé
- 3 cuil. à soupe Huile
- 6 Naans
Préparation
- 1.Faites cuire l’oie 1 h 20 dans le four th. 6 (180 °C) en l’arrosant régulièrement de jus. Ecrasez et mélangez les épices avec du sel et poivre. Ajoutez-les au miel et badigeonnez l’oie avec ce mélange en dehors du four. Jetez la graisse de cuisson et remettez la volaille dans le plat. Enfournez-la 40 min en l’arrosant souvent.
- 2.Pelez et taillez les mangues en cubes. Faites-les revenir dans 25 g de beurre avec 1 cuil. à café de gingembre, l’ail pelé, le sucre et le vinaigre. Laissez cuire pour réduire les fruits en compote. Retirez l’ail.
- 3.Nettoyez et rincez le chou, essuyez-le et taillez-le en lanières. Faites fondre l’oignon dans l’huile avec 2 gousses d’ail pelées et écrasées, le piment et 2 cuil. à soupe de gingembre. Ajoutez le chou. Salez, couvrez et laissez cuire 15 min.
- 4.Servez l’oie avec la sauce aigre-douce et les naans toastés, farcis de garniture au chou.