Pain perdu au beurre de cacahuète et à la banane

Préparation

1. 1

   Battez légèrement l'œuf et la vanille ensemble dans un bol peu profond.

2. 2

   Étalez 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète sur chaque tranche de pain. Disposez les tranches de banane sur le beurre de cacahuète d'une tranche de pain ; placez l'autre tranche de pain, côté beurre de cacahuète vers le bas, sur la banane pour former un sandwich.

3. 3

   Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Trempez le sandwich dans le mélange d'œuf jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé ; transférez-le dans la poêle chaude. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré d'un côté, environ 2 à 3 minutes ; retournez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'autre côté soit doré, environ 2 minutes de plus. Servez chaud.

Nutrition

calories

346 kcal

fatContent

23 g

fiberContent

3 g

sugarContent

9 g

sodiumContent

362 mg

proteinContent

10 g

cholesterolContent

124 mg

carbohydrateContent

28 g

saturatedFatContent

10 g

unsaturatedFatContent

0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Avis