Poulet bang bang (Chine)
Plat · Temps total : 20 min · Préparation : 5 min · Cuisson : 15 min · 4 personnes
Allergènes : Arachides, Lait, Sésame, Soja
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 3 blancs de poulet
- 10 g gingembre
- 1 oignons cébettes
- 1 c. à café sésame en pâte ou beurre de cacahuète
- 2 c. à café huile pimentée
- 1 c. à café sucre
- 1 c. à café huile de sésame
- 1 c. à café vinaigre balsamique
- 2 c. à café sauce soja si possible de la sauce soja claire
- 1 pincée poivre de sichuan
Préparation
- 1.Mettre les blancs de poulet dans une casserole avec 2 litres d'eau salée avec la cébette et le gingembre émincés et porter à ébullition. Couper le feu, couvrir et laisser reposer 10 minutes.
- 2.Taper doucement dessus avec un rouleau pour casser les fibres du poulet, pour l'attendrir et l'effilocher la viande à la main.
- 3.La sauce : dans un bol, mélanger l'huile de sésame, la sauce soja, le sucre, le vinaigre balsamique, l'huile pimentée et le poivre et mélanger.
- 4.Verser sur le poulet avant de servir.