Poulet, girolles et chanterelles
- Temps total
- 45 min
- personnes
- 4 personnes
- Type de plat
- Plat

Préparation
15 min
Temps total
45 min
Ingrédients
Ingrédients
- 900 g blancs de poulet
- 120 g girolles
- 750 g chanterelles
- 160 g champignons de paris
- 6 g ousses d'ail
- 1 oignon
- 3 cuillère(s) à café de thym séché
- 3 cuillère(s) à café de romarin séché
- 45 g beurre
- 45 cl crème épaisse
- 75 g parmesan frais râpé
- huile d'olive
- sel
- poivre
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Sélectionnez un allergène : les briques concernées seront mises en évidence avec leur solution de remplacement.
Cette recette est décomposée en 3 briques (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.
Préparation
- 1
Nettoyez les champignons .
- 2
Pelez et émincez l’ail et l’oignon.
- 3
Faites chauffer dans une grande poêle 2 cuil. à soupe d’huile d’olive à feu moyen, ajoutez l’oignon, 1 cuil. à café de thym, 1 cuil. à café de romarin, mélangez et faites cuire 5 mn.
- 4
Ajoutez le poulet et faites cuire 8 mn environ de chaque côté. Transférez dans une assiette et couvrez pour garder au chaud.
- 5
Faites fondre dans la même poêle le beurre et ajoutez les champignons. Faites cuire 3 à 4 mn en remuant. Salez, poivrez puis ajoutez l’ail, le thym et le romarin restants. Poursuivez la cuisson 1 mn.
- 6
Incorporez la crème, portez à ébullition, puis baissez le feu et poursuivez la cuisson 6 mn environ, jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi.
- 7
Ajoutez le parmesan, mélangez et laissez cuire 2 mn.
- 8
Remettez le poulet dans la poêle, arrosez-le de sauce et faites cuire 2 mn. Rectifiez l’assaisonnement.
Nutrition
- calories
- 620 kcal
- fatContent
- 42 g
- fiberContent
- 4 g
- sugarContent
- 5 g
- sodiumContent
- 600 mg
- proteinContent
- 48 g
- cholesterolContent
- 160 mg
- carbohydrateContent
- 15 g
- saturatedFatContent
- 18 g
- unsaturatedFatContent
- 24 g
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : recette-plus
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