Quiche sans pâte aux haricots verts et jambon U Bleu-Blanc-Cœur
- Temps total
- 40 min
- personnes
- 4 personnes
- Type de plat
- Autre

Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Temps total
40 min
Ingrédients
Ingrédients
- 1 boîte(s) Haricots verts extra-fins U
- 4 tranche(s) Jambon supérieur U Bleu-Blanc-Cœur
- 2 pot(s) Skyr nature U
- 4 Oeuf(s) U Bleu-Blanc-Cœur
- 80 g Gruyère râpé
- 1 pincée(s) Noix de muscade
- 1 c. à soupe Huile d'olive
- Sel, poivre
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Sélectionnez un allergène : les briques concernées seront mises en évidence avec leur solution de remplacement.
Cette recette est décomposée en 1 brique (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.
Préparation
- 1
Préchauffage du four
- 2
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante. Huilez un plat à gratin ou un moule à tarte sur le fond et les bords.
- 3
Égouttage des haricots verts
- 4
Versez les haricots verts U dans une passoire, laissez-les s'égoutter plusieurs minutes. Épongez au besoin avec du papier absorbant.
- 5
Découpe du jambon
- 6
Coupez le jambon U Bleu-Blanc-Cœur en lanières, puis en morceaux de taille moyenne.
- 7
Préparation de l'appareil
- 8
Dans un grand saladier, battez les 4 œufs avec le skyr nature jusqu'à obtenir un mélange lisse. Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
- 9
Ajout du fromage
- 10
Incorporez le gruyère râpé. Gardez une petite poignée pour le dessus si vous aimez une surface bien dorée.
- 11
Assemblage
- 12
Ajoutez les haricots verts et le jambon dans le saladier. Mélangez délicatement pour bien enrober la garniture.
- 13
Mise en plat du gratin
- 14
Versez dans le plat huilé et étalez uniformément.
- 15
Cuisson
- 16
Enfournez 30 minutes à 180°C. La quiche est prête quand elle est bien prise au centre et dorée. Une lame de couteau doit ressortir propre.
- 17
Repos et service
- 18
Laissez reposer 5 minutes avant de découper. Servez chaude, tiède ou froide avec une salade verte.
Source : cuisineaz
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