Carré d'agneau, sauce aux myrtilles
Plat · Temps total : 1 h 5 · Préparation : 20 min · Cuisson : 40 min · 4 personnes
Allergènes : Lait, Moutarde, Sulfites
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 2 2 carrés d'agneau (8 côtes), entièrement parés
- sel et poivre noir moulu, au goût
- 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 2 c. à café 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
- 1 c. à café 1 cuillère à café de romarin frais émincé
- 0.125 c. à café 0.125 cuillère à café de cannelle moulue
- 0.125 c. à café 0.125 cuillère à café de cumin moulu
- 0.33333334326744 tasse 0.33333334326744 tasse d'échalote émincée
- 1 1 pincée de sel
- 1 tasse 1 tasse de myrtilles fraîches
- 1 tasse 1 tasse de vin rouge sec
- 1 1 pincée de poivre noir moulu
- 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de beurre, ou plus selon besoin
Préparation
- 1.Préchauffez le four à 190 degrés C.
- 2.Assaisonnez généreusement l'agneau de sel et de poivre noir. Chauffez l'huile à feu moyen-vif dans une poêle allant au four. Saisissez l'agneau sur toutes ses faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré, 3 à 5 minutes par face. Éteignez le feu. Retirez l'agneau et déposez-le sur un plat.
- 3.Mélangez la moutarde de Dijon, le romarin, la cannelle et le cumin dans un petit bol. Étalez une fine couche du mélange de moutarde sur chaque carré d'agneau.
- 4.Placez les échalotes hachées et une pincée de sel dans la même poêle. Faites cuire en remuant à feu moyen jusqu'à ce que les échalotes commencent à rendre leur eau et deviennent dorées et tendres, environ 5 minutes. Ajoutez les myrtilles et poursuivez la cuisson environ 2 minutes. Incorporez le vin rouge, éteignez le feu et remuez le mélange pour déglacer la poêle.
- 5.Placez les carrés d'agneau dans la poêle et entrelacez les côtes pour rapprocher les carrés, en laissant une « fermeture éclair » d'os au centre. Placez les carrés d'agneau au centre de la poêle. Assaisonnez d'une pincée de poivre noir.
- 6.Placez la poêle dans le four préchauffé et faites rôtir l'agneau jusqu'à ce que la température interne atteigne 52 degrés C pour une cuisson saignante, environ 20 minutes.
- 7.Retirez l'agneau sur une planche à découper et laissez reposer environ 5 minutes.
- 8.Versez le vinaigre balsamique dans la sauce aux myrtilles ; ajoutez une pincée de sel. Montez le feu à moyen-vif et portez à frémissement pour réduire la sauce de moitié, environ 4 minutes. Éteignez le feu et incorporez le beurre. Une fois le beurre fondu, vérifiez l'assaisonnement et ajoutez du sel si nécessaire.
- 9.Découpez les carrés en morceaux de 2 côtes chacun. Servez nappé d'une cuillerée de sauce aux myrtilles.