Les recettes de Lili

Entrecôte au beurre cacio e pepe

Temps total
40 min
personnes
2 personnes
Type de plat
Plat

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Entrecôte au beurre cacio e pepe
Contient laitSans porcSans alcoolSans glutenHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Cuisson

30 min

Temps total

40 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 227 g 227 g d'entrecôte (rib-eye)
  • 0,5 ½ c. à soupe bombée de grains de poivre noir
  • 100 g 100 g de beurre demi-sel ramolli
  • 50 g 50 g de parmesan ou de pecorino, finement râpé
  • 1 c. à soupe 1 c. à soupe d'huile végétale
  • grosses frites et cresson, pour servir

Préparation

  1. 1

    D'abord, préparez le beurre cacio e pepe. Faites chauffer une petite poêle sèche à feu moyen et faites torréfier les grains de poivre 3 à 4 min jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Réduisez-les en poudre à l'aide d'un mortier et d'un pilon ou d'un moulin à épices.

  2. 2

    Mettez le beurre et le parmesan dans un bol moyen, puis ajoutez le poivre noir fraîchement moulu et une bonne pincée de sel. Battez le tout à la spatule. Déposez le beurre cacio e pepe au centre d'une feuille de papier sulfurisé, puis roulez en boudin et réfrigérez jusqu'à utilisation. Se conserve au congélateur jusqu'à deux mois.

  3. 3

    Arrosez l'entrecôte d'huile et salez bien. Faites chauffer une poêle à fond épais ou une poêle en fonte à feu vif et saisissez l'entrecôte 30 secondes. Retournez-la et saisissez encore 30 secondes à 1 min, et continuez à retourner et à saisir jusqu'à ce que l'entrecôte ait une croûte bien dorée et soit cuite à votre goût. À titre indicatif, l'entrecôte prendra environ 4 min au total pour une cuisson saignante (elle doit indiquer 50°C au thermomètre à viande), 5 à 6 min pour à point (60°C) et 8 à 10 min pour bien cuite (70°C).

  4. 4

    Vers la fin de la cuisson, ajoutez 3 à 4 c. à soupe de beurre cacio e pepe dans la poêle, en arrosant l'entrecôte pendant les dernières minutes. Transférez sur une planche ou une assiette, versez dessus le jus de cuisson au beurre et laissez reposer 10 min. Tranchez dans le sens contraire des fibres et servez avec un peu plus de beurre cacio e pepe fondu sur le dessus, accompagné de grosses frites et de cresson.

Nutrition

calories
722 calories
fatContent
60 grams fat
fiberContent
0.3 grams fiber
sugarContent
0.3 grams sugar
sodiumContent
0.96 milligram of sodium
proteinContent
44 grams protein
carbohydrateContent
0.5 grams carbohydrates
saturatedFatContent
29 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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