Salade de lentilles et patates douces rôties au citron
Entrée · Temps total : 50 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 40 min · 4 personnes
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 100 g lentilles vertes
- 200 g tomates cerises
- 550 g patate douce (1 grosse)
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 30 cl eau
- 25 g roquette
- 1 petit oignon rouge
- 20 g persil
- Jus d'1 citron
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1.Commencez par faire cuire les lentilles dans une casserole d'eau bouillante. Laissez mijoter à feu doux pendant 25 minutes, puis égouttez-les et mettez-les de côté.
- 2.Pendant ce temps, préchauffez votre four à 200°C. Pelez la demi patate douce et coupez-la en petits dés réguliers.
- 3.Dans un bol, enrobez les morceaux de patate douce avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Étalez-les ensuite sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 4.Enfournez les patates douces pour 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
- 5.Dans un grand saladier, rassemblez les lentilles refroidies, les morceaux de patate douce rôtie, la roquette fraîche, le persil ciselé et les tomates cerises coupées en deux.
- 6.Terminez en assaisonnant votre salade avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, du sel et mélangez délicatement le tout. Votre salade est prête à être dégustée !