Salade simple de lentilles et pois verts
Entrée · Temps total : 45 min · Préparation : 20 min · Cuisson : 25 min · 4 personnes
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 450 g Petits pois surgelés
- 450 g Lentilles vertes
- 5 Feuilles de menthe
- 4 cuil. à soupe Huile d’olive
- 2 Ail gousse
- Citron non traité
- Oignon nouveau
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1.Commencez par préparer la vinaigrette : râpez finement le zeste du citron et pressez son jus dans un grand saladier.
- 2.Incorporez l'huile d'olive et l'oignon finement émincé au jus de citron, puis mélangez bien le tout.
- 3.Dans une casserole, mettez les lentilles avec de l'eau froide, ajoutez la gousse d'ail pelée et émincée, salez et poivrez selon votre goût.
- 4.Portez l'eau à ébullition et laissez les lentilles cuire pendant environ 20 minutes.
- 5.Dix minutes avant la fin de cuisson, ajoutez les petits pois dans la casserole et poursuivez la cuisson encore 5 minutes.
- 6.Égouttez les légumineuses cuites, versez-les encore tièdes dans le saladier avec la vinaigrette, mélangez délicatement et parsemez de menthe fraîche ciselée avant de servir.