Les recettes de Lili
← Retour à la recette

Connectez-vous pour imprimer cette recette sans publicité.

Sardines à la tunisienne

Entrée · Temps total : 15 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 5 min · 4 personnes

Allergènes : Poisson

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 8 Sardine
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 c. à soupe Harissa
  • 1 Jus de citron
  • 1 pointe(s) Cumin
  • 1 gousse(s) Ail haché
  • 1 c. à soupe Coriandre hachée
  • Sel

Préparation

  1. 1.Mettez les sardines à mariner dans tous les ingrédients pendant 1 heure.
  2. 2.Préchauffez le four th.7 (200°C).
  3. 3.Enfournez les sardines 5 min ou faites-les griller à la poêle sur les deux cotés. Arrosez de la marinade.