Accompagnement de courges d'été poêlées
Plat · Temps total : 30 min · Préparation : 15 min · Cuisson : 15 min · 4 personnes
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 2 c. à soupe 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 1 botte d'oignons nouveaux, coupés en dés
- 1 c. à café 1 cuillère à café d'ail émincé, ou plus au goût
- 1 1 courgette moyenne, tranchée en rondelles de 1/4 de pouce, ou plus au goût
- 1 1 courge d'été moyenne, tranchée en rondelles de 1/4 de pouce, ou plus au goût
- 0.25 c. à café 0.25 cuillère à café d'herbes italiennes séchées, ou au goût
- sel et poivre noir moulu au goût
- 1 c. à café 1 cuillère à café de basilic frais haché, ou au goût
Préparation
- 1.Faites chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen. Ajoutez les oignons nouveaux et l'ail ; faites-les revenir dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés, environ 3 minutes. Ajoutez la courgette, la courge d'été, les herbes italiennes, le sel et le poivre ; faites revenir jusqu'à ce que la courge soit tendre, 8 à 12 minutes.
- 2.Garnissez chaque portion de basilic.