Églefin grillé simple
Plat · Temps total : 20 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 10 min · 4 personnes
Allergènes : Lait
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 2 2 livres de filets d'églefin
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de poudre d'oignon
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de paprika
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de poudre d'ail
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de poivre noir moulu
- 0.5 c. à café 0.5 cuillère à café de sel
- 0.25 c. à café 0.25 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de beurre, coupé en petits morceaux
- 1 1 citron, coupé en quartiers
Préparation
- 1.Réunissez tous les ingrédients.
- 2.Placez une grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four. Tapissez une plaque de cuisson de papier aluminium ; vaporisez de spray de cuisson.
- 3.Disposez les filets d'églefin sur la plaque préparée.
- 4.Mélangez la poudre d'oignon, le paprika, la poudre d'ail, le poivre noir, le sel et le poivre de Cayenne dans un petit bol ; saupoudrez l'assaisonnement sur le poisson, puis parsemez de noisettes de beurre.
- 5.Faites griller au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se détache facilement à la fourchette, 6 à 8 minutes.
- 6.Servez avec les quartiers de citron. Régalez-vous !