Les recettes de Lili

Soupe au potiron (spécial enfant)

Temps total
50 min
personnes
5 personnes
Type de plat
Entrée
Soupe au potiron (spécial enfant)
Contient laitSans alcoolSans gluten

Préparation

20 min

Cuisson

30 min

Temps total

50 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 1 potiron (2kg)
  • 500 g pomme de terre
  • 1 oignons
  • 500 g lard fumé
  • 1 c. à soupe crème fraîche épaisse
  • 1 pincée gruyère râpé
  • 30 g beurre
  • 1 demi litres d'eau
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • quelques d'Oignons frits

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Cette recette est décomposée en 4 briques (béchamel, pâte, crème…). Sélectionnez un allergène pour voir comment l'adapter.

Préparation

  1. 1

    Lave le potiron, évide-le, et coupe-le en morceaux. Demande à l'un de tes parents de rester à côté de toi pour cette étape !

  2. 2

    Epluche l'oignon et émince-le. Ensuite, fais-le dorer légèrement à la poêle avec l'un de tes parents.

  3. 3

    Ajoute le potiron et les pommes de terre.

  4. 4

    Ajoute le 1/2 litre d'eau. Poivre et sale bien.

  5. 5

    Mets la moitié du lard fumé et garde le reste pour le mettre dans la soupe ensuite.

  6. 6

    Laisse mijoter environ 30 minutes.

  7. 7

    Avant de servir, mets la moitié restante du lard dans la soupe et mixer.

  8. 8

    C'est une soupe à servir chaude, avec une cuillère à soupe de crème fraîche et une pincée de gruyère !

Source : marmiton

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